Сало - Вред или Польза для Здоровья ?
Сало - это очень вкусный и калорийный продукт, который употребляют в пищу большое количество людей. Сало приобретает непревзойденный вкус, если кушать его с чесноком.
Что касается сала, то многие считают, что оно очень вредно, так ли это на самом деле? Сало - вред или польза для здоровья, можно ли употреблять в пищу много сала и с чем его есть без вреда для здоровья?
Человеческому организму очень нужен животный жир (сало) естественно, как и растительный жир. Хочется сказать, что сало - это не просто жир, и калорийный продукт, в нем есть много биологически активных веществ.
Какое количество сала нужно съедать в день?
В сутки человеческому организму нужно 70-80 грамм жира, треть с этой нормы должны составлять растительные жиры. В сале, как и в растительных маслах, много жирных кислот, таких как линоленовой, пальмитиновой, олеиновой, линолевой, эти кислоты являются витамином P.
В сале так же есть кислота, которой нет в растительных маслах «арахидоновая». Данная кислота, просто необходима для гормонов и иммунных реакций. Арахидоновая кислота является частью фермента сердечной мышцы, плюс она участвует в холестериновом обмене.
В сале около 10% жирных кислот, необходимых для человеческого организма. Биологическая активность сала выше в 5 раз, чем у говяжьего жира или сливочного масла. Так же в нем содержится каротин и витамины А, Д, Е.
Правда ли, что холестерин с сала забывает, сосуды?
С одной стороны «да», но это только в том случае, если есть очень много сала. Но если вы съедаете норму сала в день, то арахидоновая кислота способствует очистке сосудов от холестерина.
В сливочном масле гораздо больше холестерина, чем в свином сале, но он необходим для создания иммунных клеток, которые в свою очередь защищают наш организм от разнообразных вирусов.
Что бы при употреблении сала в организме не накапливался лишний холестерин, постоянно ежьте сало с большим количеством чеснока, лука, зелени. Лучше есть постное мясо с салом, чем жирное мясо, в котором на много больше вредного холестерина.
Правда, что сало не переваривается желудком и находится в нем, 2-3 недели?
Конечно же, это не правда - сало, очень быстро переваривается, так как оно плавится при температуре 37 °, а это температура человеческого тела.
Но с другой стороны, желудок человека, который употребляет сало, должен быть абсолютно здоров. Если у вас больной желудок, лучше не есть сало, оно будет, плохо усваивается, при этом перегружая печень, а это уже плохо.
Какое сало вредно для здоровья?
Не нужно употреблять в пищу жареное сало, оно теряет свои полезные качества, при жарке сало приобретает токсины и канцерогены, что очень вредно.
Хотя, лучше всего сало усваивается, когда оно чуть подогретое, не сильно зажаренное и не сырое, холодное. При употреблении его лучше подогреть на маленьком огне, тогда оно принесет максимум пользы.
Категорически запрещено употреблять сало в пищу, людям, у которых нарушена выработка желчи, желчь необходима для переваривания жирной пищи.
Сало намного менее вредно, чем сахар (Почему сахар так вреден для здоровья), лучше вместо сладкого чая с сахаром и булочки сьесть кусок черного хлеба с салом и чесноком - это намного полезнее для здоровья.
Чем полезно сало?
В народной медицине, сало применяется очень часто.
Если у вас проблемы с суставами, а под руками не оказалось специальных мазей, вам поможет жидкое сало (смалец). Нужно нанести смалец на больное место, сверху поставить бумагу для компрессов и хорошо укутать шерстяной тканью, этот компресс хорошо делать на ночь.
У многих людей на теле или лице появляются жировики, их очень легко вывести с помощью сала. Растопить сало 10 грамм и додать в него столько же сока чеснока. Эту смесь втирать в жировик, делать процедуру несколько раз в день, через 3-4 дня жировик исчезнет.
PS: дополнительная информация о сале:
--------------------------
С уважением, Богдан Кваша - руководитель проекта "О Пользе Сала на ЗДОРОВЬЕ ИНФО"
Счастья и Здоровья Вам.
Полезные ссылки по теме:
Профилактика и Лечение Герпеса Народными Средствами
Многие люди думают что герпес – это характерное и не опасное высыпание, которое поражает губы и слизистую оболочку, и сопровождается зудом. Хочется сказать, что это не совсем так, специалисты на этот счет имеют свое мнение.
Что такое герпес?
На самом деле, герпес – это заболевание вирусное, оно появляется на слизистой оболочке и коже в виде пузырьков. Слово «герпес» с греческого переводится как «ползучий».
Несомненно, герпес, как и любой другой вирус, очень опасен - он внутренний паразит и с легкостью поражает здоровые клетки человеческого организма. Как только он попал в клетку, он остается там навсегда, когда клетка делится, герпес переходит к другой клетке, неся с собой наследственную информацию.
Всемирная организации здравоохранения объявила, что почти все население планеты (около 97%) заражено вирусом простого герпеса. Хотя это не означает, что все люди больны, у одних герпес появляется раз в месяц, в других раз в год, а третьих он вообще не беспокоит.
Человечество со временем смогло побороть такие страшные болезни как чума, сифилис и оспа, а герпес так и остается с нами. Вирус герпеса может вас не беспокоить долгие годы, но он ждет своего времени, когда организм по каким-то причинам ослабнет, герпес сможет ударить по здоровью.
Когда герпес попадает в организм человека, он живет в нервных сплетениях позвоночника. Если у вас нет никаких проявлений герпеса пока что, нужно следить за тем, чтобы не подцепить его.
Герпес делится на два основных типа.
Первый - это когда он передается от зараженного человека. Не стоит пить с чашки человека, у которого есть на губах герпесные высыпания или вытираться с ним одним полотенцем. Запомните, что герпес передается воздушно-капельным путем, и через поцелуи.
Второй тип вирусного герпеса передается половым путем, при контакте с человеком у которого есть герпес. Но инфицированный может и не знать, что у него есть вирус герпеса, он может не проявляться десятилетиями, быть в состоянии спячки. Многие врачи говорят, что генитальный герпес может протекать бессимптомно.
Генитальный герпес проявляется на половых органах в виде сыпи и жжения. Так же случается и такое, когда сам инфицированный, у которого губной герпес, может сам себя заразить другими видами герпеса.
Так что если трогаете высыпания на губах руками, после этого нужно мыть руки, иначе можно занести герпес на другие участки кожи или слизистую оболочку. Соответственно когда появляются высыпания нужно отказаться от секса, иначе можно заразить партнера.
Какая профилактика герпеса?
Нужно в первую очередь не перегружать организм умственно и физически, избегать переохлаждений. В пищу включать как можно больше витаминов и белков.
На сегодняшний день полностью вылечится от вирусного герпеса невозможно, но есть возможность бороться с его проявлениями поднимая иммунитет организма.
Лечение герпеса народными средствами:
- От проявлений герпеса очень хорошо помогают веточки малины. Нарежьте веточки размером в 1-2 сантиметра, помойте, и начинайте их живать. Когда веточка превратится в кашицу, прикладывайте ее к пораженному месту. Полифенольные вещества, которые есть в веточках малины, эффективно подавляют вирус.
- Очень хорошо помогает от вирусного герпеса, ушная сера, ее нужно нанести на высыпания, всего два, три раза и высыпание герпеса пройдет.
- Так же от герпеса поможет пихтовое масло, им нужно смазывать поврежденную зону каждые два часа, когда на высыпание попадет пихтовое масло, жжения усилиться но очень скоро пройдет.
- Хорошо помогает и настойка прополиса для прижигания герпесных пузырьков, нанесите на поврежденное место настойку, через 10 минут нужно смазать поврежденное место жирным кремом или мазью календулы.
PS: дополнительная информация о лечении герпеса:
--------------------------
С уважением, Богдан Кваша - руководитель проекта "ЗДОРОВЬЕ ИНФО"
Счастья и Здоровья Вам.
Полезные ссылки по теме:
Где можно Купить Очиститель Воды - ГИАЦИНТ ?
Вода – это основа всей нашей жизни, без нее мы просто не выживем. И поэтому, нужно приделать употреблению воды большое внимание, если вы хотите быть здоровым.
Я давно уже использую для питью только очищенную воду с помощью водоочистителя – Гиацинт (подробнее о нем смотрите в статье Гиацинт - Настоящая Фильтрация Воды )
Меня часто спрашивают, где можно купить Очиститель Воды – ГИАЦИНТ ?
Многие, даже уже испробовали его на практике и рекомендуют другим своим знакомым. Ведь не секрет, что Гиацинт отлично влияет на здоровье.
Недавно ко мне обратился Всеволод:
Про свойства Гиацинта хорошо знаю.
Сейчас нахожусь в Санкт-Петербурге и хотел бы получать его постоянно для себя и знакомых(возможно даже получится стать региональным представителем).
В СПБ проблема питьевой воды давно всех волнует, но кроме фильтров в продаже ничего нету, вода в водопроводе просто невозможного качества(техническая) и фильтры не помогают.
Можно ли договориться о постоянных поставках?
Вот даю некоторые координаты, где можно купить очиститель воды Гиацинт как в Украине, так и в России и других странах:
- Марина Лещенко - +380671042002, +380502765982 (Украина)
- Ольга Александровна - +79250042429 (Россия)
- Анаргуль - +3362274025 (Казахстан)
- Нина Ивановна - +3732564273 (Молдавия)
Также, проверяйте координаты на официальном сайте Гиацинт и сайте регионального представителя фирмы Гиацинт:
- Контакты Украины
- Контакты в России
- Контакты в Казахстане
- Контакты в Италии
- Контакты в Молдавии
- Контакты в Азербайджане
Если вы хотите стать представителем компании Гиацинт в Украине, свяжитесь со мной, я дам вам нужные рекомендации, как это сделать.
PS: дополнительная информация об очистителе гиацинт:
--------------------------
С уважением, Богдан Кваша - руководитель проекта "ЗДОРОВЬЕ ИНФО об Водоочистителе Гиацинт"
Счастья и Здоровья Вам.
Полезные ссылки по теме:
