Всем известно, что человек не может прожить без потребления нормальных доз витаминов и минералов. Кому и когда они особенно нужны ?

• Людям, страдающие хроническими заболеваниями и непереносимостью молока и молочных продуктов.
• Вегетарианцам.
• Людям в состоянии стресса.
• Женщинам после родов и в период кормления ребенка грудью.
• Дети, вследствие усиленного роста, должны получать в достаточном количестве такие компоненты рациона как калий, железо, цинк.
• Людям, которые соблюдают длительное время диету для снижения массы тела или часто начинают и прерывают диеты.
• Курильщикам и употребляющим алкоголь.
• При усиленном занятии спортом.
• После перенесенной операции.
• Во время болезни.
• При работе с физическими нагрузками.
• Пожилым людям, организм которых с возрастом хуже усваивает витамины и минералы.
• Людям, в течение длительного времени принимающим лекарства, которые ухудшают усвоение в организме витаминов и минералов.
• При приеме гормонов и противозачаточных средств.
• Людям с неправильными привычками питания, которые едят нерегулярно и питаются в основном однообразными и несбалансированными продуктами, преимущественно готовой едой и консервами.

PS: Недавно проходил компьютерную диагностику организма - все витамины были в норме. Просто ем побольше зеленого и оранжевого в натуральной форме + только черный хлеб и т.д.

--------------------------------------

С уважением, Богдан Кваша - руководитель проекта http://Zdorowie.Info - «ЗДОРОВЬЕ.ИНФО» - Все о Здоровье, Народной Медицине, Лекарствах от Болезней, Здоровом Питании и Красоте.
Счастья и Здоровья Вам.